Aquapower
AquaPower ist ein energiegeladenes und dynamisches Wassertraining, das dich garantiert in Schwung bringt. Tauche ein in eine Welt voller Spaß und Fitness, während du im Wasser zur Musik trainierst. AquaPower kombiniert Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining und bietet somit ein ganzheitliches Workout für deinen Körper. Das intesive Herz-Kreislauftraining ist zusätzlich gelenkschonend und somit für Menschen jeden Alters geeignet. Egal, ob du ein/e erfahrener Sportler:in bist oder gerade erst mit dem Training beginnst, AquaPower bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness zu verbessern und gleichzeitig Spaß zu haben.
In unseren Gruppen sind Sportler:innen ab 50 Jahren. Da die Nachfrage sehr hoch ist, bieten wir am Donnerstag 2 Gruppen an.
Haben wir dein Interesse geweckt und du möchtest mal zur Probestunde kommen? Dann gib hier unten gerne deine Kontaktdaten an und wir melden uns bei dir!
Zeiten
Donnerstag
Gruppe 1: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Gruppe 2: 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Schwimmbad
Lehrschwimmbecken der
Sonnenbergschule in Langschede
Sonnenbergstraße 18, 58730 Fröndenberg/Ruhr